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通乳和排乳,謹慎對待哺乳期的乳房按摩
作者:康復醫學科  文章來源:點擊數:  更新時間:2019-08-08

  近日一名95后年輕媽媽發現胸部有腫塊,以為是哺乳期遺留殘乳,到美容院按摩推拿,結果患上了乳腺炎。哺乳期的女性,通過按摩通乳或者排乳都要小心,最好到正規醫院看診,根據診斷進行按摩或對癥治療。

  這位95后媽媽在做按摩推拿時感覺乳房有痛感,但沒有經驗的她,還以為是疏通后的現象,按摩后不僅癥狀沒有好轉反而加重,乳房還有膿液流出,到醫院檢查,最終確診為肉芽腫性乳腺炎,經過穿刺抽膿配合藥物方才治愈。

  海口市人民醫院康復醫學科張冬妮說,一般情況下,乳汁會被人體自動吸收,不需要排殘乳,只有個別媽媽無法全部吸收乳汁,才會形成淤積。斷奶后1-6個月期間,可自檢有無殘乳,如有不適感,可到正規醫院就診。

  門診中,也常遇到因為在美容院按摩出現問題的患者。很多年輕媽媽缺乏科學母乳喂養知識,出現堵奶、積奶等都去美容院做乳房保健來疏通或排積乳,然而效果卻并不理想,甚至出現乳腺炎。美容院的“乳房按摩”顧問大多是非專業人員,在哺乳問題上,可能會給媽媽們傳遞錯誤信息:

  

  

  有乳塊堵積確實需要疏通,但如果按摩手法不正確,力氣過大,很有可能會損傷乳房。

  堵奶問題如何解決?

  出現堵奶可使用吸奶器將乳汁吸出,若無效可嘗試手法排乳,按摩時要力道適中,以防引起腋下淋巴腫大。

   如堵奶后體溫升高,局部紅腫,切勿盲目疏通,盡快到醫院就診。

  乳腺按摩手法

    張冬妮醫生提醒各位哺乳期的女性:

  有些媽媽斷奶后,乳房仍能擠出黃色的液體,這是母乳“過期”變質了嗎?

  這是不對的。所謂殘奶,其實是斷奶后儲藏在乳管里仍能被擠出的乳汁,這是正常現象。女性進入斷奶階段,乳汁中的水分被逐漸吸收,脂肪比例就會增高,而擠出的乳汁便會呈現出脂肪的淺黃色。

  哺乳期媽媽開始回奶時,由于吸吮的減少,乳房會脹奶,乳汁的淤積可以產生抑制乳汁分泌的成分,產乳量會越來越少,加上無嬰兒吸吮的刺激,便可回奶。如脹痛明顯,少量排出即可!

  

  斷奶小貼士:

  1.斷奶先戒夜奶。因為晚上抑制泌乳素的激素分泌比較旺盛,會抑制乳汁分泌,因此晚上喂奶乳汁分泌會增多。

  2.調整飲食結構。斷奶期間可吃些回奶的食物,如鴿子、豬肝、花椒、炒麥芽等;避免食用豬蹄、鯽魚等易于下奶的食物。

  3.合理斷奶。盡量避免“一刀切”,容易導致乳汁淤積,久而久之,形成堵奶和腫塊,甚至誘發乳腺炎。

  

  乳腺里面有很多腺泡,就像一串串葡萄,按摩用力過猛,可能導致腺泡損傷和破裂。按摩催乳和排乳都要慎重,避免不正規的乳房保健

  殘奶不排會患乳腺癌?

  首先“排殘奶”這個說法本身就是無中生有,其次乳腺癌的發生,和殘奶之間沒有任何的因果邏輯關系,未哺乳的女性也會得乳腺癌,預防乳腺疾病最好的方法,就是定期進行乳腺檢查,而不是排殘奶。

  在《乳腺癌診治指南和規范》中指出,乳腺癌的高發人群是有明顯的乳腺癌遺傳傾向的人和有小葉不典型增生的患者,以及做過胸部放療的人,截止到目前沒有一家權威機構證實,不排殘奶會導致癌變,這一點各位媽媽可以放心。 

  不排殘奶會得乳腺炎?

  寶寶吃不完的乳汁,尤其是營養豐富的后乳長時間堵塞在乳腺管內滋生細菌,便會引發乳腺炎。這時乳房摸上去會感覺非常疼,還會伴有發熱的情況。

  這與媽媽的產后飲食有很大關系,飲食如果過于營養,其中油膩物質過多,加上乳汁較多寶寶吃不完,就會造成乳腺堵塞。如果出現因為乳汁沒吸完造成乳房出現硬塊腫痛的情況,不要停止哺乳,反而應該讓寶寶多吃奶,盡量把乳房內的乳汁吸吮干凈。

  同時要盡量減少食用魚湯、雞湯、肉湯等,采用手法按摩,將殘留的乳汁排出,如脹痛沒有好轉,應盡快到醫院就診,以免耽誤治療時機。

  殘奶不排會影響二胎哺乳嗎?

  上文已經提到,殘奶是會被身體吸收的,當女性再次懷孕哺乳時,奶水又將重新大量分泌,奶水分泌的多少,與激素和神經反射的共同作用、媽媽的生活作息和哺乳習慣有關,與殘奶沒有關系,所以完全不用擔心會影響下一次哺乳。

  

  

  

  

  

  

  

  

  



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